Emmetropia (“em-eh-TROE-pee-ah”) là thuật ngữ y học để chỉ thị lực rõ ràng xuất hiện một cách tự nhiên. Nói cách khác, một người mắc chứng cận thị không mắc bất kỳ tật khúc xạ nào – chẳng hạn như cận thị (cận thị) , viễn thị (hyperopia) hoặc loạn thị . Người mắc chứng emmetropia có tầm nhìn rõ ràng ở mọi khoảng cách mà không cần đeo kính điều chỉnh và không nheo mắt hay căng mắt.
Khi ánh sáng đi vào mắt emmetropic, hình ảnh sẽ tập trung hoàn toàn vào võng mạc . Điều này không giống như cận thị, trong đó ánh sáng tập trung hình ảnh phía trước võng mạc, hoặc viễn thị, trong đó ánh sáng tập trung hình ảnh phía sau võng mạc.
Trong trường hợp viễn thị, nhãn cầu hơi ngắn từ trước ra sau; ở người cận thị, nhãn cầu hơi dài . Đôi mắt emmetropic có độ dài vừa phải để cho phép ánh sáng chạm tới điểm lý tưởng trên võng mạc nhằm tạo ra tầm nhìn rõ ràng, sắc nét.
Một người có hai mắt đối xứng được coi là có “tầm nhìn lý tưởng” và không cần bất kỳ hình thức điều chỉnh thị lực nào. Emmetropia thường được coi là định nghĩa y tế cho thị lực 20/20 .
Điều gì gây ra emmetropia?
Emmetropia xảy ra khi có sự cân bằng hoàn hảo giữa chiều dài và công suất quang học của mắt. Người ta không biết nhiều về lý do tại sao mắt của một số người phát triển với sự cân đối lý tưởng này trong khi mắt của những người khác lại phát triển hơi dài hoặc ngắn. Các nhà khoa học tin rằng nó có thể liên quan đến nhiều yếu tố, từ di truyền đến thị giác trong môi trường.
Emmetropia có cần điều trị không?
Bởi vì mắt đối xứng tự nhiên tạo ra thị lực 20/20 nên không cần điều trị khắc phục để hỗ trợ thị giác rõ ràng. Tuy nhiên, những người mắc chứng mi mắt vẫn có thể phát triển các bệnh về mắt khác cần được quan tâm và điều trị thích hợp.
Emmetropia so với ametropia (tật khúc xạ)
Emmetropia là tình trạng mắt không có tật khúc xạ . Ametropia thì ngược lại – nghĩa là mắt có tật khúc xạ. Ametropia là một thuật ngữ chung bao gồm bốn loại tật khúc xạ chính:
Viễn thị (viễn thị) – Các vật ở xa nhìn rõ, nhưng các vật ở gần trông mờ. Tình trạng này có thể do di truyền và được điều trị bằng các kính điều chỉnh như kính đeo mắt hoặc kính áp tròng .
Cận thị (cận thị) – Các vật ở gần nhìn rõ, nhưng các vật ở xa trông mờ. Giống như viễn thị, cận thị có thể do di truyền và được điều trị bằng kính đeo mắt hoặc kính áp tròng. Cận thị thường xảy ra ở thời thơ ấu nhưng cũng có thể phát triển ở tuổi trưởng thành.
Loạn thị – Cả vật ở gần và ở xa đều bị mờ do giác mạc cong không đều. Loạn thị thường đi kèm với cận thị hoặc viễn thị. Điều trị loạn thị bao gồm kính đeo mắt hoặc kính áp tròng.
Viễn thị, cận thị và loạn thị cũng có thể được điều trị bằng phẫu thuật khúc xạ nếu được bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng.
Lão thị
Lão thị hay viễn thị liên quan đến tuổi tác là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa thủy tinh thể của mắt. Nó thường bắt đầu vào khoảng 40 tuổi, khi thủy tinh thể bắt đầu mất đi tính linh hoạt và ảnh hưởng đến tất cả mọi người.
Lão thị được coi là một tật khúc xạ. Tuy nhiên, nó không liên quan đến chiều dài của mắt hay hình dạng của giác mạc hoặc thủy tinh thể, giống như các loại tật cận thị khác. Điều này có nghĩa là ngay cả những người luôn có thị lực cận thị cũng có thể bị viễn thị.
Chứng lão thị có thể được điều trị bằng kính đọc sách có sẵn không cần kê đơn.
Bảo vệ mắt emmetropic
Mắt emmetropic không cần kính điều chỉnh, nhưng điều đó không làm cho chúng ít nhạy cảm hơn với các tình trạng không liên quan đến thị lực . Cách tốt nhất để thúc đẩy thị lực khỏe mạnh là thông qua các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa thích hợp, từ bảo vệ mắt cơ bản đến khám mắt định kỳ .
Chống tia cực tím
Tia UV có thể gây hại cho mắt, bất kể tầm nhìn rõ ràng như thế nào. Trên thực tế, tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng, đục thủy tinh thể , mù tuyết , ung thư mắt và các khối u phát triển trong hoặc gần mắt.
Hãy nhớ bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng mặt trời với khả năng chống tia cực tím 100% hoặc UV400 trong kính râm của bạn.
Bảo vệ mắt bổ sung
Nếu bạn làm việc ngoài trời hoặc tham gia các môn thể thao hoặc các hoạt động khác có khả năng gây hại cho mắt, điều quan trọng là phải biết bạn cần loại kính bảo vệ nào . Kính thể thao hoặc kính bảo hộ, ngoài khả năng chống tia cực tím, là chìa khóa trong việc ngăn ngừa chấn thương mắt có thể làm phức tạp thị lực.
Một số người dành nhiều thời gian nhìn vào máy tính nhận thấy rằng kính chống ánh sáng xanh có lợi giúp họ cảm thấy thoải mái khi làm việc trên thiết bị.
Khám mắt định kỳ
Bất kể tầm nhìn sắc nét tự nhiên của bạn như thế nào, một số tình trạng nhất định có thể phát triển theo tuổi tác hoặc do tiền sử bệnh tật của gia đình bạn.
Khám mắt toàn diện hàng năm là cách tốt nhất để phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc thay đổi nào về thị lực. Vấn đề được phát hiện càng sớm thì càng có thể sửa chữa sớm. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về thị lực của mình, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nhãn khoa.
Nguồn bài viết bởi Anna Barden from allaboutvision
